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除了智商和情商，人还有睡眠智商，简称睡商。这个概念最早产生于美国。美国国家睡眠基金会为此曾做过一次全国性的睡商测试，其中超过83%的美国成年人不及格。睡商不合格，对睡眠认识错...
有人说，人的手掌中有两套密码，一套掌管命运，一套掌管健康。说到健康，自己的身体状况是好是坏，手掌能告诉你一个大概。 手温高低辨寒热 握手是大家熟知的礼仪。两人一握手，就能...
山西医科大学第二医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师索利敏说，儿童打呼噜时，由于鼻咽部阻塞而长期用口呼吸，引起上下牙齿咬合不正常。久而久之，常常导致面部畸形发育，形成腺样体面容，可...
吃水果现在已成为了很多人每天的必修课，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间...
导读：现在很多人身体会出现莫名的不适感，去看病吧？对自己的症状还说不清道不明。找医生咨询吧？不知道找哪个科室的医生。您是不是常常出现这种困惑呢？下面我们介绍几种健康自测的小方...
导读：由于当代社会人们的工作压力增加、生活节奏加快，越来越多的人面临着各种睡眠障碍问题。近期一项调查显示，近七成被访者每天平均睡眠时间不 足7小时，能够保证8小时睡眠的职场人...
春天的北京空气依然干燥，这种气候条件下，很多女性早上起床时都感觉口干舌燥嗓子疼。还有一些人会感觉身上燥热，皮肤干燥，甚至连眼睛都发干。面对这种情况大家一般都会补水，但补水这事...
导读：癌症严重威胁着人们的健康。全国每分钟就有6人被确诊为癌症，这些触目惊心的数字应该引起我们的重视。其实保持健康的生活习惯，许多癌症是可以预防的。 自2007年开始，癌症...
国际权威学术杂志《柳叶刀》上的一项研究，首次对导致心脏病发作的最后一根稻草做了排名。在污染严重的闹市骑车上班最危险。第二位是用力过猛，第三位是喝酒。其他风险因素还有性生活等。...
导读：每天按摩腹脐、耳部、前胸、背部、脊椎等5个身体特区，可以排毒，抗衰老，防感冒等等，比你花大钱买昂贵补品要划算得多了。那么，具体怎么去按摩这5个特区呢？下面，小编就与你分...
【环球网综合报道】据《明报》消息，近日港售减肥产品频繁出现成分问题，香港卫生署呼吁市民不要购买服用十款减肥产品。这些产品包含违禁西药成分有可能导致副作用。 该等减肥产品均为...
导读：很多人都想看出自己寿命的长短，然而，和寿命关联最大的身体特征是什么呢？竟然是反应快慢。 最近，英国研究人员发现，人做出反应的时间是最好的寿命指示器，比通过血压、锻炼量...
